Yoga, Superkräfte & COVID-19
Liebe Yogis,
Wenn man sich meinen Instagram-Feed und auch die Yoga-Stunden, die ich unterrichte ansieht, dann ist klar: ich liebe schwierige Asanas.
Ich liebe die Herausforderung von Umkehrhaltungen, ich liebe es meinem Körper neue Grenzen zu zeigen.
Es macht Spaß Handstand oder Spagat zu üben, es gibt coole Urlaubsbilder und man lernt viel über sich selbst dabei.
Aber:
Wer mich als Lehrer kennt, der hat mich schon tausend mal sagen hören wie wichtig es ist, Yoga mit von der Matte zu nehmen.
Was ich mache, wenn die Matte zusammengerollt ist, ist das was wirklich zählt.
Und im Moment vor allem: Was wir ALLE machen, wenn die Matte zusammengerollt ist, ist das was wirklich zählt.
Wer braucht schon verrückte Beweglichkeit, Handstände oder Unterarmstände oder Rückbeugen?
Liebe Yogis – DAS HIER ist der Moment, in dem wir unsere wahren Superkräfte zeigen können!
♥Den Mut und die Einsicht, richtige Entscheidungen zu treffen
♥Ein offenes Herz
♥Die Fähigkeit, über unseren eigenen Tellerrand hinaus zu blicken
♥Die Kraft, in schweren Situationen wie dieser richtig zu handeln
Stay safe & bleibt gesund!
Julia
